以终为始明方向

规划赋能启新程

上海市南汇第一中学生涯规划系列活动


“谋定而后动，知止而有得。” 生涯规划是学生成长道路上的“导航仪”，早早确立目标、科学规划路径，对学生明晰学业方向、激发成长内驱力、实现长远发展具有至关重要的意义。为帮助高一年级的同学们精准认知自我特质，科学规划学业与未来发展方向，搭建亲子共话成长的沟通桥梁，南汇第一中学特面向高一年级全体学生开展生涯规划系列活动，以多元形式助力学生拨开成长迷雾，笃定前行脚步。

PART.01

精准识己，锚定方向


特邀生涯规划师竺启华开展了题为“预见未来，行动当下：基于职业目标的高中规划”的生涯规划讲座。讲座中，竺老师结合高考选科政策变革，详细解读了“6选3”20种组合与大学专业、未来职业的强关联性，明确了文科、理科的选科界定及不同专业类别的选科要求，引导学生将选科与职业目标、长远发展紧密结合。同时，竺老师通过自身经历与真实案例，分享了如何结合学科优势、性格特质选择专业与职业，为学生提供了兼具理论性与实用性的规划思路。

/现场照片/

PART.02

互动体验，深入探寻


生涯规划绝非浅尝辄止的理论灌输，更需走向沉浸式的实践探索。为进一步深化学生对职业方向的认知，更好地推动理论知识向生涯选择转化，组织高一年级学生代表开展生涯规划实践课程。课程以生涯游戏卡牌为载体，将100余种常见职业纳入互动体验，学生在无需考虑现实限制的自主选择中，筛选出心仪职业方向。通过对卡牌符号的分类统计与维度分析，学生进一步明晰了自身职业兴趣的核心维度。在与老师的深入交流中，学生不仅厘清了职业与大学专业的对应关系，更对不同职业的特质与要求有了直观认知，让职业目标从模糊走向清晰。








PART.03

亲子谈心，家校合力


好的生涯规划离不开家庭的理解与支持。学校发起亲子谈心活动，鼓励高一年级学生结合讲座所学、量表测试结果及自身发展诉求，与家长深入探讨未来专业选择、选科方向及生涯规划蓝图。家长们以过来人视角给予孩子宝贵建议与暖心寄语，在平等沟通中化解认知分歧，凝聚成长共识。同时，学生需在亲子交流后认真完成个人成长规划表，将思考成果转化为具体的成长路径，让家校合力成为生涯规划落地的坚实支撑。









PART.04

朋辈引路，经验分享


朋辈的经历与感悟具有独特的示范与引领作用。学校特别联系已毕业的优秀学子返校，分享他们在院校选择、生涯探索过程中的经验与感悟。学长学姐们以亲身经历现身说法，解读自身专业的选择理由、学习特点与就业前景，为同学们更好完成高中阶段的生涯规划提供了可借鉴、可参考的实践样本，让规划之路少走弯路、更具方向感。

生涯规划，是对未来的郑重承诺，更是对当下的精准把握。本次生涯规划系列活动通过测评、讲座、游戏、亲子互动、朋辈分享等多元形式，为高一年级学生搭建了全方位的规划平台，有效助力同学们明晰自身优势、坚定职业目标。未来，南汇第一中学将持续深耕生涯规划教育，不断完善“家校社协同、全学段贯通”的生涯指导体系，丰富活动载体、优化指导路径，为学生提供更具针对性、系统性、持续性的成长支持，让每一位同学都能在科学规划中明确方向、在精准赋能中茁壮成长，以昂扬姿态奔赴人生山海。

来源：浦东德育